Aktualitások

Az ájurvédikus testápolásban teljesen új értelmet kap testünk ápolása. A modern felfogás szerint a bőr egy védőréteg, melyet néha "leápolunk”, aztán ennyi elég is. Tudományos kutatások is kimutatták, hogy a bőr hormonokat és más serkentő anyagokat termel. Olyan, mint egy gyógyszertár. Ez magyarázza az olajos masszázs fiatalító és regeneráló hatását. 

Egy füstölőpálcika meggyújtása többet nyújt annál, mint hogy kellemes illattal lengi be a lakást. Még annál is többet ad, hogy pozitívan befolyásolja a hangulatot és az érzelmi állapotot.

Ha jobban megfigyeljük, a megfázásos és lázas betegségek eltérő módon zajlanak le különböző személyeknél. Tapasztalhatjuk, hogy ami jó az egyiknek az rossz a másiknak. Az ájurvéda azért működik hatékonyan, mert nem a betegséget, hanem az embert nézi.

Az élet nem mindig így zajlott. Réges rég meg voltak elégedve az emberek a kevesebbel, boldogabbak voltak azzal, amijük volt. Akkoriban a bio volt a természetes és az elérhető. Aztán jött a nagy változás ...

Piciny mag, mely könnyen beszerezhető. Az örök élet szimbólumával rendelkezik. A belőle készült olajat az ájurvéda a legjobb olajnak tartja, mellyel nagyon sokat tehetünk egészségünkért.

A henna por szinte az egész világot meghódította mára. Elsősorban hajfestésre és a test festésére használja mindenki. De mi is ez a henna egyáltalán? Mire és hogyan használható még?

Hullik, töredezik vagy fakó? Az ájurvédikus hajápolási praktikákkal megelőzhetőek mindezek a problémák. Sok esetben még a korai őszülés ellen is eredményesek lehetnek.

Melyik a jobb? A hús vagy a húsmentes táplálkozás? Okfejtés, mellyel még biztos nem találkoztál.

Télen, pihenőfázisban van a bőr. A tavasz kezdete előtt azonban mindenképp érdemes helyreállítani a megfáradt, meggyötört, és esetleg kipirosodott bőrt.

Hogyan segítheti az immunrendszerét?
Az immunrendszert nem csak a vírusok támadhatják.

Vajon miért érdemes többet törődni a bőrünkkel nyár után? A válasz mind a nyugati tudomány, mind pedig az ájurvéda szerint ...

Tavasszal nagyon időszerű a vitaminpótlás. A tavaszi fáradságot is vitaminhiánnyal szoktuk magyarázni. Azt is halljuk viszont, hogy a változatos étrenddel biztosítani tudjuk a szükséges vitaminokat a szervezet számára, így nem szükséges azok pótlása. Két egymással ellentétes kijelentés! Most mit tegyünk?

A különböző allergiák sajnos népbetegségnek számítanak. Ebben a bejegyzésben az ájurvéda megközelítését ismerhetjük meg az allergiák egyik formájáról az ételallergiáról.

A téli hideg, a szél és a benti fűtés hatására rendkívüli módon kiszáradhat a bőr. Ha szeretné ezt megelőzni, vagy a már kialakult problémát kezelni, akkor ebben az írásban sok ötletet fog találni. A tavasz kezdete előtt érdemes helyreállítania a meggyötört bőrfelszínt.

Minden hölgyet megillet az egész évben való odafigyelés, törődés, tisztelet és szeretet. A mai napon csupán szeretnénk kifejezni, hogy mennyire is fontosak számunkra! 

Nőnapi videó megnyitása >>>

A különböző idegi problémák, többek között az álmatlanság, az állandó szorongás, a pattanásig feszült idegrendszer, a depresszió manapság szinte járvány szerűen terjed. Ráadásul az év elején, januárban és februárban éri el a tetőfokát.

A hennázás nagyszerű alkalom a lazításra, a relaxációra. Ugyanakkor misztikus is, hiszen elröpít bennünket a titokzatos Indiába vagy Arábiába.

Talán már Ön is tapasztalta, hogy néha ok nélkül kedvetlené vagy ingerlékennyé válik? Fejfájás és alvászavar gyötri? Lelassul, és depressziós hangulat kerülgeti?

Itt az új év, és most is ugyanaz a történet. Változtatni szeretne, de kissé bizonytalan? Tudat alatt attól is tart, hogy különcnek nézik majd? Lásson tisztán a divatos diéták sokaságában.

A bőr szépen lassan elkezd veszíteni rugalmasságából, megjelennek a ráncok, a bőr élettelen lesz. Így kézenfekvő megoldásnak tűnik, hogy ha kollagént juttatunk a bőrbe, akkor megállíthatjuk ezt a folyamatot. Sajnos ez nem ilyen egyszerű a tudományos kísérletek ellenére sem. 

Alap nélkül nem lehet építkezni. Úgy, ahogy minden másnál, igaz ez a masszázsolajok elkészítésére is. Ebben az esetben a zsíros olajok, vagy más néven hordozóolajok számítanak az alapnak. Érdemes a hordozóolaj kiválasztására kellő figyelmet fordítani, hogy a keverékünkből a maximumot hozhassuk ki.

Végre itt a nyár! Kell a napfény a természetnek és nélkülözhetetlen a szervezetünknek is. A túl sok napfény és meleg ellen természetesen védekezhetünk.

Az illóolajok háromféleképpen hatnak a megfázás és a vírusok ellen:
1. Megakadályozzák a betegség kialakulását vírusölő hatásuknál fogva
2. Gyorsítják a szervezet immunrendszerének megerősödését
3. Megkönnyítik a betegség elviselését

A hosszú hideg hónapok alatt sokféle testi és pszichés problémával szembesülhetünk, melyek nyáron és tavasszal egyáltalán nem okoztak problémát. Bizonyos fokú testi (és lelki) erősítésre, táplálásra többségünknek szüksége van a hidegebb hónapokban. Így kellően felvértezhetjük magunkat a tél viszontagságaival szemben.

Ahogy a nőket megünnepeljük, a férfiak is megérdemlik, hogy egy nap róluk szóljon.

November 19. a Férfiak Napja.

Megfázás ellen és a test felmelegítésére. Az őszi időszakra a szél és a hideg jellemző. Ezt a kettőt együtt nem sokan szeretik. Az ájurvéda ezt a váta energiának nevezi. Érdemes felkészülni erre, így képes lesz a szervezet ellensúlyozni kellemetlen hatásaikat.

Erős, hiszen megvédi magát a tüskéivel, de emellett kecses is. Szépsége pedig mindenkit magával ragad, illata elszédít. 
Őskori leletek bizonyítják, hogy már 35 millió éve nyílik a Földön. Végig kísérte a történelmet, és minden korszakban említést érdemelt.

Az ájurvéda a nagy melegre is hatékony segítséget nyújt. Ezek a tippek segítenek elviselni a nagy forróságot, hűsítik a testet és a meleg okozta bőrproblémákat is orvosolják

Szeretné közel nullára csökkenteni családja egészségügyi kiadásait? A tavaszi testi-lelki megújulás receptjét is megtalálja itt.

Az utóbbi években nagyon divatos lett a méregtelenítés. Legalábbis szinte mindenhol olvashatunk róla. Sokan azt gondolják, hogy a tisztító vagy méregtelenítő kúra fájdalmas módszerek egyvelege. Most egy éhezés nélküli módszert ismerhet meg, és még nyers salátákkal sem kell tömnie magát!

Ha megszabadítjuk szervezetünket a méreganyagoktól, szinte minden esetben, kilókban és centikben mérhető lesz az eredmény. Ez azonban csak a mellékhatása ennek a könnyű diétának.

Jön a hideg, de hallani sem akarsz a sapkáról? Lelapul tőle a hajad, és gyorsabban zsírosodik? Többé ez ne legyen probléma.

Az időjárási frontok miatt gyakori a fejfájás tavasszal. Ekkor azonnali segítségre vágyunk. Kézenfekvő megoldás egy gyorsan ható pirula. A gyakori gyógyszerezés azonban mellékhatásként éppen fejfájást is okozhat

Hosszú, egészséges és boldog életet szeretne?

- Tavaszi fáradtság gyötri?
- Evés után elnehezül és felpuffad?
- Hashajtóra vagy savlekötőre van szüksége?

Hajápolók különböző problémákra? Próbáljon ki egy természetes módot, és többet nem fog váltani

Egyre többen kérdezik, hogy bizonyos illóolajat lehet-e használni belsőleg. Sajnos nem olyan egyszerű a válasz. Igennel vagy nemmel semmiképp nem lehet elintézni.

Végre beköszöntött a várva várt tavasz! Napozásra csábít a simogató napsütés, ami több veszélyt is tartogat. A kora tavaszi szépségápolás különös odafigyelést érdemel, és ilyenkor van a legtöbb tennivaló.

Az ájurvéda fogalmát legtöbbször az élet tudományaként említjük; öt évezredes múltra visszatekintő tanítási rendszere teszi különlegessé.
Az ájurvéda az egészséget nem korlátozza csupán a test állapotára; az ájurveda szerint az ember csak akkor egészséges, ha a teste, a lelke és a szelleme is egészséges.

Bár az illóolajok nagyon hasznosak, ennek ellenére nem lehet őket közvetlenül használni, mert bőrirritációt okozhatnak tömény formájukban. Ezért kellenek a növényi olajok, amikbe bátran bele lehet keverni az illóolajokat.

A virágokból, levelekből, gyökerekből és gyógynövényekből kivont olajokat már évezredek óta felhasználják a gyógyítás során.

A növényi vagy hordozó olajok kapcsán tudni érdemes, hogy illóolajok hígítására alkalmazzák, a tiszta illóolaj önmagában ugyanis annyira tömény, hogy bőr irritációt okozhat. A hidegen sajtolt, finomítatlan növényi olajok tökéletesen megfelelnek az illóolajok hígítására, úgy hogy közben ásványi anyagokban gazdagok, így jelentős gyógyhatással is rendelkeznek.

Eső után hirtelen meleg. Ez különösen kedvező a vérszívóknak. Előfordul, hogy valakit, valakinek az illatát, vérét nem szeretik. Ha Ön nem ilyen, akkor érdemes védekeznie, ha el szeretné kerülni kellemetlen csípéseiket. Miért jobbak a vegyszermentes megoldások?

Évről évre egyre többen szenvednek a különböző bőrproblémáktól: ekcéma, pikkelysömör, dermatitis, különböző kiütések. Ennek nehézségeit csak az érzi igazán, akinek napról napra együtt kell vele élnie. Elgondolkozott már azon, hogy miért van ez a sok bőrprobléma?

Megújulás 24 karátos arany kencékkel. Az ősi szövegek tanúsága szerint, az ájuvédában évezredek óta használják az aranyat a bőr fiatalosságának, egészséges kisugárzásának megőrzésére.

Melyek nem okoznak rosszullétet!
A füstölők egyre gyakoribb kellékei a mai lakásoknak különlegességük miatt.