Legfrissebb írásunk
Mi alapján válassz zsíros olajat, vagyis hordozó olajat masszázshoz?
Alap nélkül nem lehet építkezni. Úgy, ahogy minden másnál, igaz ez a masszázsolajok elkészítésére is. Ebben az esetben a zsíros olajok, vagy más néven hordozóolajok számítanak az alapnak. Érdemes a hordozóolaj kiválasztására kellő figyelmet fordítani, hogy a keverékünkből a maximumot hozhassuk ki.
Hasznos tippek nyárra
Végre itt a nyár! Kell a napfény a természetnek és nélkülözhetetlen a szervezetünknek is. A túl sok napfény és meleg ellen természetesen védekezhetünk.
Vírusok, torokfájás, köhögés, ...
Az illóolajok háromféleképpen hatnak a megfázás és a vírusok ellen:
1. Megakadályozzák a betegség kialakulását vírusölő hatásuknál fogva
2. Gyorsítják a szervezet immunrendszerének megerősödését
3. Megkönnyítik a betegség elviselését
Fordítson hátat a vírusoknak, a megfázásnak és a fájó ízületeknek
A hosszú hideg hónapok alatt sokféle testi és pszichés problémával szembesülhetünk, melyek nyáron és tavasszal egyáltalán nem okoztak problémát. Bizonyos fokú testi (és lelki) erősítésre, táplálásra többségünknek szüksége van a hidegebb hónapokban. Így kellően felvértezhetjük magunkat a tél viszontagságaival szemben.
Nemzetközi férfinap
Ahogy a nőket megünnepeljük, a férfiak is megérdemlik, hogy egy nap róluk szóljon.
November 19. a Férfiak Napja.
Ősszel ajánlott illóolajok
Megfázás ellen és a test felmelegítésére. Az őszi időszakra a szél és a hideg jellemző. Ezt a kettőt együtt nem sokan szeretik. Az ájurvéda ezt a váta energiának nevezi. Érdemes felkészülni erre, így képes lesz a szervezet ellensúlyozni kellemetlen hatásaikat.
Kisimítja a test és a lélek „gyűrődéseit”
Erős, hiszen megvédi magát a tüskéivel, de emellett kecses is. Szépsége pedig mindenkit magával ragad, illata elszédít.
Őskori leletek bizonyítják, hogy már 35 millió éve nyílik a Földön. Végig kísérte a történelmet, és minden korszakban említést érdemelt.
Hogyan lehet könnyebben elviselni a nyári forróságot?
Az ájurvéda a nagy melegre is hatékony segítséget nyújt. Ezek a tippek segítenek elviselni a nagy forróságot, hűsítik a testet és a meleg okozta bőrproblémákat is orvosolják
Miért érdemes megszabadulni a méreganyagoktól?
Az utóbbi években nagyon divatos lett a méregtelenítés. Legalábbis szinte mindenhol olvashatunk róla. Sokan azt gondolják, hogy a tisztító vagy méregtelenítő kúra fájdalmas módszerek egyvelege. Most egy éhezés nélküli módszert ismerhet meg, és még nyers salátákkal sem kell tömnie magát!