Ájurvéda

Az ájurvédikus testápolásban teljesen új értelmet kap testünk ápolása. A modern felfogás szerint a bőr egy védőréteg, melyet néha "leápolunk”, aztán ennyi elég is. Tudományos kutatások is kimutatták, hogy a bőr hormonokat és más serkentő anyagokat termel. Olyan, mint egy gyógyszertár. Ez magyarázza az olajos masszázs fiatalító és regeneráló hatását. 

Ha jobban megfigyeljük, a megfázásos és lázas betegségek eltérő módon zajlanak le különböző személyeknél. Tapasztalhatjuk, hogy ami jó az egyiknek az rossz a másiknak. Az ájurvéda azért működik hatékonyan, mert nem a betegséget, hanem az embert nézi.

Piciny mag, mely könnyen beszerezhető. Az örök élet szimbólumával rendelkezik. A belőle készült olajat az ájurvéda a legjobb olajnak tartja, mellyel nagyon sokat tehetünk egészségünkért.

Hullik, töredezik vagy fakó? Az ájurvédikus hajápolási praktikákkal megelőzhetőek mindezek a problémák. Sok esetben még a korai őszülés ellen is eredményesek lehetnek.

Melyik a jobb? A hús vagy a húsmentes táplálkozás? Okfejtés, mellyel még biztos nem találkoztál.

Hogyan segítheti az immunrendszerét?
Az immunrendszert nem csak a vírusok támadhatják.

A túlfeszített életvitel idő előtt barázdákat húz arcunkon. Emellett a sok vegyi anyag egyre inkább megnehezíti mindennapjainkat. Szintetikus anyagaik próbára teszik a bőr tűrőképességét. Hogyan segít ebben az indiai ájurvéda?

Vajon miért érdemes többet törődni a bőrünkkel nyár után? A válasz mind a nyugati tudomány, mind pedig az ájurvéda szerint ...

Tavasszal nagyon időszerű a vitaminpótlás. A tavaszi fáradságot is vitaminhiánnyal szoktuk magyarázni. Azt is halljuk viszont, hogy a változatos étrenddel biztosítani tudjuk a szükséges vitaminokat a szervezet számára, így nem szükséges azok pótlása. Két egymással ellentétes kijelentés! Most mit tegyünk?

A különböző allergiák sajnos népbetegségnek számítanak. Ebben a bejegyzésben az ájurvéda megközelítését ismerhetjük meg az allergiák egyik formájáról az ételallergiáról.