Életmód

Alap nélkül nem lehet építkezni. Úgy, ahogy minden másnál, igaz ez a masszázsolajok elkészítésére is. Ebben az esetben a zsíros olajok, vagy más néven hordozóolajok számítanak az alapnak. Érdemes a hordozóolaj kiválasztására kellő figyelmet fordítani, hogy a keverékünkből a maximumot hozhassuk ki.

A hosszú hideg hónapok alatt sokféle testi és pszichés problémával szembesülhetünk, melyek nyáron és tavasszal egyáltalán nem okoztak problémát. Bizonyos fokú testi (és lelki) erősítésre, táplálásra többségünknek szüksége van a hidegebb hónapokban. Így kellően felvértezhetjük magunkat a tél viszontagságaival szemben.

Szeretné közel nullára csökkenteni családja egészségügyi kiadásait? A tavaszi testi-lelki megújulás receptjét is megtalálja itt.

Az utóbbi években nagyon divatos lett a méregtelenítés. Legalábbis szinte mindenhol olvashatunk róla. Sokan azt gondolják, hogy a tisztító vagy méregtelenítő kúra fájdalmas módszerek egyvelege. Most egy éhezés nélküli módszert ismerhet meg, és még nyers salátákkal sem kell tömnie magát!

Ha megszabadítjuk szervezetünket a méreganyagoktól, szinte minden esetben, kilókban és centikben mérhető lesz az eredmény. Ez azonban csak a mellékhatása ennek a könnyű diétának.

Manapság sokan szenvedünk krónikus fáradtságban, és sokaknak alacsony az energiaszintje. A nehezen kezelhető betegségek mögött sok esetben alacsony energiaszint van. Az antibiotikumok, nyugtatók viszont tovább csökkentik az életerőt. 

Hosszú, egészséges és boldog életet szeretne?

- Tavaszi fáradtság gyötri?
- Evés után elnehezül és felpuffad?
- Hashajtóra vagy savlekötőre van szüksége?

Sok-sok évvel ezelőtt élt Indiában egy bölcs, aki azt mondta, hogy egy nagy titkot őriz, és ezért a világ legboldogabb emberének tartja magát. Sok irigy király ajánlott neki hatalmat és pénzt, meg is próbálták ellopni a ládát, de hiába. Egyszer egy kisfiú toppant be hozzá, és azt mondta: - Uram, én is olyan boldog szeretnék lenni, mint te. Megmutatod nekem, hogyan érjem el a boldogságot? 

Az év vége és a következő év eleje nálam mindig egy meditatív állapotban zajlik.
Mostanra „emésztettem” meg néhány súlyosabb gondolatot.